予防医学とミネラルのお話会
今日は東京の池上に予防医学とミネラルのお話会に行ってきました～
予防医学情報研究所の朝川兼行先生の講義です。
この朝川先生は年間200回以上も日本各地で講演されているほど人気な先生。
とっても楽しい講義で、最初っから最後まで笑いっぱなしだよ～と噂は聞いていたので、ワクワクしながらの参加でした。 噂通り、最初から最後まで笑いが絶えない講義でした。
こんなに笑いながら講義を受けたのは初めてですね～
ここは吉本か！って思ってしまうほど。（笑）
綾小路きみまろ張りのトークが冴えわたってました。
笑いながら聞いたほうが、脳もリラックスして、いわゆる脳が開いた状態になり、人の話が頭の中にスーッと効率よく入ってくるそうな・・・
言われてみればそうかも・・・
だからこそ、朝川先生の講義の話は笑える要素が満載！
笑うだけでも免疫力アップしますしね。
朝川先生の講義の内容はざっと・・・
・口から入ったものが体を作り、口から出た言葉、すなわち意識が、人生を作る。 ・脳の信号化で大事なこと 頑張るより、楽しむこと 信じるより、認めること。
・何かを得ることよりも何かを手放す（止める）ことでうまくいくことも多い。角度を変えて考えてみよう。 ・知識を自分のものにするには最低7回～繰り返す。 ・いくつになっても気づいた時が旬！いつも「柔らか頭」で生きよう。など・・・
まずは頭を柔らかくすること、意識を変えることからスタートし、わかりやすく予防医学のお話に。
意識を変える。の話にはなるほど！連発！
先生の言葉の１つに
「良いものと、必要なものは違う」
この言葉に私は目から鱗状態でした。
確かに！良いものでもその人にとって必要なものじゃなければいらないものなんですよね。
今更なんですが・・・（笑）
講義の後のランチ会も楽しかったです。
ミネラル＆オイル使用 ♡ 特製ベジ弁当～♪
美味しかった～!(^^)!
このランチ会、先生は1回分の講義くらいお話ししてくださいました。
とっても勉強になって、楽しい1日でした。
